Mija właśnie pierwszy miesiąc mojej świadomej pielęgnacji
i intensywnego dbania o włosy. Dlatego zestawię go z czasami, gdy nie robiłam
dla nich nic :) Moją włosową historię możecie przeczytać tutaj.
Przedstawię Wam postępy jakie udało mi się osiągnąć w ten
1 miesiąc :)
Moje błędy w
dotychczasowej pielęgnacji:
- Brak wiedzy na temat porowatości włosów, nawet nie wiedziałam, że takie coś istnieje! I w ogóle na temat włosów
- Stosowanie tylko zbyt silnych szamponów z SLS, takich, które widziałam w reklamach
- Nie używanie NICZEGO do pielęgnacji włosów, żadnych masek i odżywek, totalne ZERO
- Brak ochrony włosów przed silnym słońcem, wiatrem, deszczem, mrozem
- Ciągłe chodzenie i spanie w rozpuszczonych
- Zbyt rzadkie mycie włosów, przetrzymywanie tłustych; moje włosy wymagają mycia co 2-3 dni, a często myłam raz na tydzień…
- Zbyt rzadkie podcinanie końcówek, nawet raz na rok – 2 lata…
- Za mało jadłam – niedowaga; ale zawsze jadałam sporo zdrowych rzeczy :)
- Suszenie gorącym nawiewem, czasami na silnym słońcu
- Czesanie na mokro plastikową szczotką... A także szybkie czesanie suchych, szarpanie
- Tarcie mokrych włosów ręcznikiem oraz noszenie turbana przez 10-30 minut, w efekcie włosy szybciej się przetłuszczały
- Mycie w zbyt gorącej wodzie
- I w ogóle zły sposób mycia… Nanoszenie pełnej dłoni szamponu na włosy + kolejną porcję na długość i mocne szorowanie dłonią, ocieranie włosów o siebie; brak rozcieńczania szamponu wodą
Wszystkie powyższe rzeczy jak
łatwo się domyślić skutkowały suchymi, szybko rozdwajającymi się i napuszonymi
końcami. Nawet więcej niż tylko końcami, bo tak wyglądało ostatnie 20 cm moich
włosów.
A od pełnego miesiąca wygląda to tak:
- Pochłonęłam ogromne ilości informacji i ciągle mi mało :) Ciągle nie potrafię ogarnąć protein :D Nie wiem jak reagują na nie moje włosy, ale warto będzie się dowiedzieć :)
- Nadal używam zbyt często szamponów z SLS, ale nie myję już nimi włosów na długości; rozglądam się także za dobrymi szamponami bez silnych detergentów
- Obecnie używam 3 fajnych odżywek i planuję zakup innych; nadal nie mam dobrej maski – wkrótce nabędę
- Przez ostatni zimowy miesiąc chroniłam włosy przed światem zewnętrznym i tą brzydką pogodą ;)
- Teraz przeważnie mam związane :) Koczek lub warkocz. Rozpuszczam tylko gdy chcę wyglądać ładnie, np. gdy spotykam się z ukochanym ;) W sumie to jedyny punkt, który mnie boli, bo zawsze kochałam chodzić w rozpuszczonych i w związanych czuję się źle ;/ Ale wiosną mogę sobie pozwolić na częstsze rozpuszczanie :)
- Myję co 3 dni
- Mam zamiar podcinać co 2 miesiące po ok. 2 cm
- Zaczęłam jeść więcej, jednak nadal za mało… Ale łykam tran, piję pokrzywę a także planuje pić drożdże, pyłek kwiatowy, siemię lniane itd. Oczywiście nie wszystko na raz :D Skończę jedną kurację biorę się za inną ;)
- Ani razu nie użyłam suszarki :)
- Moje włosy lubią rozczesywanie na mokro (szczotka właściwie po nich sunie) dlatego tak je rozczesuję, ale delikatnie, zaczynając od końcówek; używam szczotki, która strasznie elektryzuje i puszy mi włosy… ale planuję zakup szczotki z włosia dzika
- Już w ogóle nie używam ręcznika, tylko bawełnianej koszulki, którą owijam włosy na 2-3 minuty
- Myję ciepłą; spłukuję chłodną – zimną
- Rozcieńczam szampon dużą ilością wody, nie myję włosów na długości bezpośrednio, myją się spływającą z głowy pianą
Podkreśliłam rzeczy, które
jeszcze muszę wyeliminować ;) – cała reszta to mój sukces :)
Jak teraz je
pielęgnuję?
- Myję tylko metodą OMO – już nie wyobrażam sobie bym mogła je myć inaczej
- Olejuję olejkiem kokosowym przed każdym myciem lub kremuję Isana Body Creme Sheabutter & Kakao albo stosuję odżywkę Garnier awokado i masło karite (często robię jakieś miksy ;) )
- Wciąż myję szamponami z SLS… Obecnie: Fructis Mega Objętość 48H (ale bardzo lubię ten szampon). Jednak planuję włączyć do pielęgnacji również łagodne szampony (kupiłam Facelle Sensitive, ale wciąż czeka na wypróbowanie)
- Po każdym myciu nakładam odżywkę: Avon Advance Techniques 360 Nourishment Moroccan Argan Oil lub Gliss Kur Oil Nutritive albo Balsam Seboradin z żeń – szeniem
- Płukanki: na razie wypróbowane – lniana, octowa, kakaowa i mandarynkowa (ale planuję duuużo innych)
- Na razie użyłam tylko jednej maski – saszetki Biovax do włosów ciemnych; mam jeszcze próbkę Alterra granat i aloes
- Przed wyjściem z domu zabezpieczam końcówki olejkiem kokosowym, a czasem także przed snem ;)
Co w ciągu
miesiąca od rozpoczęcia świadomej pielęgnacji udało mi się osiągnąć?
- Pozbycie się suchych i większej części rozdwojonych końcówek
- Włosy gładsze, bardziej nawilżone, końcówki w dużo lepszym stanie
Aktualne zdjęcie moich włosów (fale po warkoczu) - z ciekawości użyłam kosmetyków bez żadnych silikonów :) - Tak lśnią naturalnie na słońcu :)
(Te ciemniejsze na górze to moje włosy "zimowe" ;) )
Plany na przyszły
miesiąc (ewentualnie przyszłe kilka miesięcy :P )
- Zakup ostrych nożyczek i samodzielne podcięcie końcówek
- Zakup masek: Stapiz i Scandic; szamponów: Natura Siberica i Pervoe Reshenie; olejku łopianowego, nafty kosmetycznej, olejku musztardowego i migdałowego oraz rycynowego
- Kuracje: tran, pokrzywa, picie drożdży, Vitapil, pyłek kwiatowy, olej z wiesiołka, siemię lniane, drożdże piwne – jak już wspomniałam nie wszystkie na raz :D
- Peelingi skóry głowy
- Zakup szczotki z włosia dzika
- Zakupy w ZSK – półprodukty
- Wcierki: z kozieradki, oleju musztardowego
- Bomba proteinowa z żółtkiem oraz inne domowe maseczki
- Płukanki: z kwiatów lipy, kawowa, piwna, miętowa, z szałwii, z kłącza tataraku itp.
- Wykonanie mgiełek i serum
Moje włosowe
problemy, które będę się starała wyeliminować:
- Rozdwojone końcówki
- Przetłuszczająca się skóra głowy (włosy wymagają mycia co 2-3 dni)
- Odstające włosy na całej długości
- Lekkie puszenie warstwy wierzchniej
Moje cele:
- Długość – 70-80 cm (ale nie obrażę się gdyby udało mi się wyhodować 90 cm zdrowych włosów :D ) - obecnie 58 cm
- Jednakże gdyby udało mi się osiągnąć naprawdę gęste włosy, rodem jak z Bollywood będę zachwycona nawet z 70 cm ;) – zależy mi więc przede wszystkim na gęstości
Jestem otwarta na Wasze rady i wskazówki, gdyż jestem
dopiero początkującą włosomaniaczką :)
Pozdrawiam :)
Pozdrawiam :)











