Aktualizacja włosów: Nymeria – kwiecień

Mija właśnie pierwszy miesiąc mojej świadomej pielęgnacji i intensywnego dbania o włosy. Dlatego zestawię go z czasami, gdy nie robiłam dla nich nic :) Moją włosową historię możecie przeczytać tutaj.

Przedstawię Wam postępy jakie udało mi się osiągnąć w ten 1 miesiąc :)

Moje błędy w dotychczasowej pielęgnacji:

1. Brak wiedzy na temat porowatości włosów, nawet nie wiedziałam, że takie coś istnieje! I w ogóle na temat włosów
2. Stosowanie tylko zbyt silnych szamponów z SLS, takich, które widziałam w reklamach
3. Nie używanie NICZEGO do pielęgnacji włosów, żadnych masek i odżywek, totalne ZERO
4. Brak ochrony włosów przed silnym słońcem, wiatrem, deszczem, mrozem
5. Ciągłe chodzenie i spanie w rozpuszczonych
6. Zbyt rzadkie mycie włosów, przetrzymywanie tłustych; moje włosy wymagają mycia co 2-3 dni, a często myłam raz na tydzień…
7. Zbyt rzadkie podcinanie końcówek, nawet raz na rok – 2 lata…
8. Za mało jadłam – niedowaga; ale zawsze jadałam sporo zdrowych rzeczy :)
9. Suszenie gorącym nawiewem, czasami na silnym słońcu
10. Czesanie na mokro plastikową szczotką... A także szybkie czesanie suchych, szarpanie
11. Tarcie mokrych włosów ręcznikiem oraz noszenie turbana przez 10-30 minut, w efekcie włosy szybciej się przetłuszczały
12. Mycie w zbyt gorącej wodzie
13. I w ogóle zły sposób mycia… Nanoszenie pełnej dłoni szamponu na włosy + kolejną porcję na długość i mocne szorowanie dłonią, ocieranie włosów o siebie; brak rozcieńczania szamponu wodą

Wszystkie powyższe rzeczy jak łatwo się domyślić skutkowały suchymi, szybko rozdwajającymi się i napuszonymi końcami. Nawet więcej niż tylko końcami, bo tak wyglądało ostatnie 20 cm moich włosów. 

A od pełnego miesiąca wygląda to tak:

1. Pochłonęłam ogromne ilości informacji i ciągle mi mało :) Ciągle nie potrafię ogarnąć protein :D Nie wiem jak reagują na nie moje włosy, ale warto będzie się dowiedzieć :)
2. Nadal używam zbyt często szamponów z SLS, ale nie myję już nimi włosów na długości; rozglądam się także za dobrymi szamponami bez silnych detergentów
3. Obecnie używam 3 fajnych odżywek i planuję zakup innych; nadal nie mam dobrej maski – wkrótce nabędę
4. Przez ostatni zimowy miesiąc chroniłam włosy przed światem zewnętrznym i tą brzydką pogodą ;)
5. Teraz przeważnie mam związane :) Koczek lub warkocz. Rozpuszczam tylko gdy chcę wyglądać ładnie, np. gdy spotykam się z ukochanym ;) W sumie to jedyny punkt, który mnie boli, bo zawsze kochałam chodzić w rozpuszczonych i w związanych czuję się źle ;/ Ale wiosną mogę sobie pozwolić na częstsze rozpuszczanie :)
6. Myję co 3 dni
7. Mam zamiar podcinać co 2 miesiące po ok. 2 cm
8. Zaczęłam jeść więcej, jednak nadal za mało… Ale łykam tran, piję pokrzywę a także planuje pić drożdże, pyłek kwiatowy, siemię lniane itd. Oczywiście nie wszystko na raz :D Skończę jedną kurację biorę się za inną ;)
9. Ani razu nie użyłam suszarki :)
10. Moje włosy lubią rozczesywanie na mokro (szczotka właściwie po nich sunie) dlatego tak je rozczesuję, ale delikatnie, zaczynając od końcówek; używam szczotki, która strasznie elektryzuje i puszy mi włosy… ale planuję zakup szczotki z włosia dzika
11. Już w ogóle nie używam ręcznika, tylko bawełnianej koszulki, którą owijam włosy na 2-3 minuty
12. Myję ciepłą; spłukuję chłodną – zimną
13. Rozcieńczam szampon dużą ilością wody, nie myję włosów na długości bezpośrednio, myją się spływającą z głowy pianą

Podkreśliłam rzeczy, które jeszcze muszę wyeliminować ;) – cała reszta to mój sukces :)

Jak teraz je pielęgnuję?

• Myję tylko metodą OMO – już nie wyobrażam sobie bym mogła je myć inaczej
• Olejuję olejkiem kokosowym przed każdym myciem lub kremuję Isana Body Creme Sheabutter & Kakao albo stosuję odżywkę Garnier awokado i masło karite (często robię jakieś miksy ;) )
• Wciąż myję szamponami z SLS… Obecnie: Fructis Mega Objętość 48H (ale bardzo lubię ten szampon). Jednak planuję włączyć do pielęgnacji również łagodne szampony (kupiłam Facelle Sensitive, ale wciąż czeka na wypróbowanie)
• Po każdym myciu nakładam odżywkę: Avon Advance Techniques 360 Nourishment Moroccan Argan Oil lub Gliss Kur Oil Nutritive albo Balsam Seboradin z żeń – szeniem
• Płukanki: na razie wypróbowane – lniana, octowa, kakaowa i mandarynkowa (ale planuję duuużo innych)
• Na razie użyłam tylko jednej maski – saszetki Biovax do włosów ciemnych; mam jeszcze próbkę Alterra granat i aloes
• Przed wyjściem z domu zabezpieczam końcówki olejkiem kokosowym, a czasem także przed snem ;)

Co w ciągu miesiąca od rozpoczęcia świadomej pielęgnacji udało mi się osiągnąć?

• Pozbycie się suchych i większej części rozdwojonych końcówek
• Włosy gładsze, bardziej nawilżone, końcówki w dużo lepszym stanie

Aktualne zdjęcie moich włosów (fale po warkoczu) - z ciekawości użyłam kosmetyków bez żadnych silikonów :) - Tak lśnią naturalnie na słońcu :)

(Te ciemniejsze na górze to moje włosy "zimowe" ;) )

Plany na przyszły miesiąc (ewentualnie przyszłe kilka miesięcy :P )

• Zakup ostrych nożyczek i samodzielne podcięcie końcówek
• Zakup masek: Stapiz i Scandic; szamponów: Natura Siberica i Pervoe Reshenie; olejku łopianowego, nafty kosmetycznej, olejku musztardowego i migdałowego oraz rycynowego
• Kuracje: tran, pokrzywa, picie drożdży, Vitapil, pyłek kwiatowy, olej z wiesiołka, siemię lniane, drożdże piwne – jak już wspomniałam nie wszystkie na raz :D
• Peelingi skóry głowy
• Zakup szczotki z włosia dzika
• Zakupy w ZSK – półprodukty
• Wcierki: z kozieradki, oleju musztardowego
• Bomba proteinowa z żółtkiem oraz inne domowe maseczki
• Płukanki: z kwiatów lipy, kawowa, piwna, miętowa, z szałwii, z kłącza tataraku itp.
• Wykonanie mgiełek i serum

Moje włosowe problemy, które będę się starała wyeliminować:

• Rozdwojone końcówki
• Przetłuszczająca się skóra głowy (włosy wymagają mycia co 2-3 dni)
• Odstające włosy na całej długości
• Lekkie puszenie warstwy wierzchniej

Moje cele:          

• Długość – 70-80 cm (ale nie obrażę się gdyby udało mi się wyhodować 90 cm zdrowych włosów :D ) - obecnie 58 cm
• Jednakże gdyby udało mi się osiągnąć naprawdę gęste włosy, rodem jak z Bollywood będę zachwycona nawet z 70 cm ;) – zależy mi więc przede wszystkim na gęstości

Jestem otwarta na Wasze rady i wskazówki, gdyż jestem dopiero początkującą włosomaniaczką :)



Pozdrawiam :)